昨年はビリ。
何とかしてやりたい。
でも、早起きは辛かった。
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- 私は３人娘（１０歳、４歳、２歳）の父親である。小４の娘は、運動が苦手で特にマラソンが嫌いである。毎年マラソン大会はビリ。そのせいか娘は自信がない。何かと「どうせやってもダメだから」と開き直る。そこで娘の特訓を自らやることにした。これは父と娘のマラソン特訓の記録である。
１１月６日（木） １１日目
予定通り、６時半起床。
今日は快調だ。
今日から、インターバルの歩く時間を１分に設定する。
少しずつ心肺機能に負荷をかける必要があるからだ。
娘は休憩時間を増やそうと、なにかとスタートを引き伸ばそうとする。
しかし僕はそれには動じず、ストップウォッチで淡々と１分を計る。
「１０、９、８、・・・３、２、１、スタート！」
１回目。５９秒１０。
２回目。１分０３秒。
こうなると、次からは１分を切れないのが目に見えている。
娘はスタートからしばらくスピードが上がらない。
ラスト８０ｍくらいから、残り時間を私が叫ぶ。
そのため、ラストが全力になり、次の余力がなくなる。
そこでスタートから、７０ｍ地点の木までスピードアップするよう指示した。
これによって次の６０ｍのペースが落ちても、それほどまでは落ちない。
ラストは多少の余裕を持ってゴールできる。
３回目。５９秒８２。
少しオマケしたが、３回目ということと休憩の短さを考えればまずまずだ。
４回目。１分０２秒。
さすがに１分の休憩ではきついようだ。
そこで特別に、２分の休憩を与える。
５回目。５８秒７７。
「すごいじゃん。あと、２回！」
「もう、ムリ。休ませて。１分じゃ短すぎるよ」
「よし、特別に３０秒プラスして、１分３０秒！！」
「えー、３０秒だけ！ムリだよそんなの」
「大丈夫、大丈夫」
「大丈夫じゃない」
「おっ、そうこうしているうちに、あと３０秒」
「はい、２０、・・・１５、・・・１０、９、８、・・・スタート」
人間って不思議なもので、数を数えられると動かざるを得ないようだ。
娘も、さんざん口と文句を言いながら、スタートする。
６回目。５９秒６１。
少しオマケした。
そろそろ限界に近い。
心が折れないように、適度にオマケする。
ただ、このオマケというのは本人は知らない。
あくまでも、例外はない、という姿勢で臨む。
そうでないと、オマケもきりがない。
人間はこれまた不思議なもので、一度オマケすると次もおまけを期待する。
それを裏切られると納得できない。
借金をする人間と同じである。
一度お金を貸すと、次に貸さないと恨まれたりする。
それと同じ理屈だ。
何はともあれ、最後も１分を切った。
日課である内股の矯正を行なって、練習を終えた。
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